ئۈمىد قىلغان نەتىجىلەرنى تاپالمىسىڭىز، باشقا ئاچقۇچلۇق سۆزلەرنى ئىزدەپ باقسىڭىزمۇ بولىدۇ.

دوختۇرلار تۇخۇم مېيى

دوختۇرلار تۇخۇم مېيى ئەجدادىمىزنىڭ بىباھا مىراسى بولغان ئۇيغۇر تېبابىتىدە كۆرسىتىلگەن ئۇسۇلدا تۇخۇم سېرىقىدىن ئىشلەپ چىقىرىلغان ماينىڭ تەركىبىدە لېسىتىن، ۋىتامىن، مېنىرال ماددىلار ۋە خولىستېرول مەۋجۇد. تۇخۇم...

مەخسۇس سەھىپىلەر

قىززىق مەزمونلار

يېڭى مەزمونلار

تاجىسىمان ئارتېرىيە قان تومۇر

تۆۋەندىكى نەتىجىدىن مەمنۇن بولمىسىڭىز، باشقا ئاچقۇچلۇق سۆزلەرنى كىرگۈزۈپ ئىزدەپ باقسىڭىز بولىدۇ.

ئىزدەش نەتىجىسى:

تاجىسىمان ئارتېرىيە قان تومۇر

تاجىسىمان ئارتېرىيە قان تومۇر ئۇيغۇرچە باشقا ئىسمى: تاجىسىمان ئارتېرىيە تومۇر, تاجىسىمان تومۇر Coronary artery 冠状动脉 Koroner arter

ئەگەر ھەر كۈنى بىر تال ئاپېلسىن يېسە بەدەندە قانداق ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ؟

ئاپېلسىن يېيىشكە ئىنتايىن ئەپلىك بىر خىل مېۋە بولۇپ، ئالدىراش چاغلاردا يۇيۇشنىڭ ھاجىتى يوق، پوستىنى سويۇپ يېسىلا بولىدۇ. پۇرىقى دىماغقا ئۇرۇلۇپ تۇرىدۇ، تەمى چۈچۈمەل، تاتلىق، شىرنىسى مول بولۇپ، مېۋە يېيىشنى ياخشى كۆرىدىغان كىچىك دوستلارغا نىسبەتەن رەت قىلىش مۇمكىن ئەمەس. ئۇنداقتا ئاپېلسىننىڭ قانداق ئوزۇقلۇق ماددىلىرى بار؟

يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىنىڭ يۈرەك، مېڭە، بۆرەككە بولغان زىيىنى ئەڭ ئېغىر

دۆلىتىمىزدە تەخمىنەن بەش ياشانغان ئادەمنىڭ ئۈچىدە يۇقىرى قان بېسىم كېسىلى بار. نۇرغۇن ياشانغانلارنىڭ قارىشىچە، قان بېسىمى نىسبەتەن يۇقىرى بولسىمۇ، لېكىن ھېچقانداق بىئارامسىزلىق ھېس قىلمىسا،...

يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرى دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك تۆت ئالامەت ‏

يۇقىرى قان بېسىمى قان بېسىمى ئۆرلەشنىلا كۆرسەتمەيدۇ، ئۇنىڭ كىسەللىك ئالامەتلىرىمۇ باش ئاغرىش، باش قېيىش بىلەن چەكلەنمەيدۇ. يۇقىرى قان بېسىمىنىڭ ئەڭ چوڭ زىيىنى يۈرەك، مېڭە،...

قان تومۇرلارغا پايدىلىق يېمەكلىكلەر

قان تومۇر قېرىسا ئادەممۇ قېرىيدۇ، ئادەم دەرەخكە ئوخشىسا، قان تومۇر دەرەخنىڭ يىلتىزىغا ئوخشايدۇ، قان تومۇر ياش تۇرسا ئادەمنىڭ ھاياتىي كۈچى مەڭگۈ ئۇرغۇپ تۇرىدۇ بېسىمنى كونترول...

يۈرەك ئۆپكىنى ئويغاتقاندا تۆت خىل ۋاقىتنى ئېسىدە چىڭ ساقلاش كىرەك

كۆكرەك قىسمىنى مىنۇتىغا 100 قېتىم بېسىش جىددىي قۇتقۇزغان ۋاقىتتا بىمارنى تۈز ياتقۇزۇپ ئاۋال كۆكرەك قىسمىنى بېسىش ، ئەگەر شارائىتى ياربەرسە كۆكرەكنى بېسىش بىلەن سۈنئىي...

تاجىسىمان يۈرەك كېسىلى 2-قىسىم

ياخشىمۇسىلەر. مەن نۇرمەمەت. ئالدىنقى لىكسىيەدە،  تاجىسىمان يۈرەك كېسىلىنىڭ يۈرەك مۇسكۇللىرىنى ئوزۇقلۇق ، ئوكسىگىن بىلەن تەمىنلەيدىغان قان تومۇرلارنىڭ توسۇلۇشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغانلىقىنى دەپ ئۆتتۇق.   ئۇنتۇپ قالمىغانسىلەر ھە،...

تاجىسىمان يۈرەك كېسىلى 1-قىسىم

ياخشىمۇسىلەر، مەن نۇرمەمەت ساغلاملىق پروگراممىسىغا خوش كەلدىڭلار بۈگۈن سىلەر بىلەن تاجىسىمان يۈرەك كېسىلى، يۈرەك قان تومۇر توسۇلۇش توغرىلىق مەزمونلارنى ھەمبەھىرلىنىمىز. بۇ قېتىمقى لىكسىيەنى،  ئۇزۇن يىلدىن بېرى...

تۇيۇقسىز ئۆلۈپ كېتىشنىڭ سەۋەبى ۋە ساغلام تۇرمۇش ئادىتى

كىشىلەرنىڭ تۇرمۇش سەۋىيەسىنىڭ كۈنسېرى ئېشىشىغا ئەگىشىپ، ساغلاملىق ئېڭىمۇ تەدرىجىي ئېشىپ، «كۈتۈنۈش» كىشىلەرنىڭ ئاغزىدىكى دائىم ئىشلىتىلىدىغان سۆز بولۇپ قالدى، دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ تەتقىقاتىدىن بايقىلىشىچە، ساغلاملىققا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللار ئىچىدە، بىيولوگىيەلىك ئامىللار %15نى، مۇھىت ئامىلى %17نى، ھەرىكەت ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلى %60نى، داۋالاش مۇلازىمىتى پەقەت %8نى ئىگىلەيدىكەن. شۇڭا، ئەڭ ئاددىي، ئەڭ ئۈنۈملۈك كۈتۈنۈش ئۇسۇلنى يېتىلدۈرۈش كېرەك.

زىيادە ئەسنەيدىغانلار مېڭە تىقىلمىسىدىن ئاگاھ بولۇشى كېرەك

ئەسنەش بىرخىل نورمال فىزىيولوگىيەلىك ھادىسە ئادەم بىرمەھەل جىددىي ھەرىكەت ۋە جىسمانىي ئەمگەك قىلغاندىن كېيىن نېرۋا چارچاش، بەدەن ماغدۇرسىزلىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ، نەپەسمۇ چوڭقۇر، تېز بولۇشتىن...